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Livro Completo de Picklebal
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PVP: 21,36 €
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- Entrega estimada em 23 de dez.–9 de jan.
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Descrição
Este guia para um dos desportos recreativos de crescimento mais rápido nos EUA, este livro vai ensinar o leitor sobre pickleball — explorando os benefícios de fitness do desporto, técnicas e precauções a tomar durante o treino. Embora seja muito amigável para iniciantes para muitos, o pickleball pode fornecer um treino exigente. Os autores se concentrarão em todos os níveis de habilidade e compartilharão sua sabedoria dos métodos de treinamento utilizados na NBA e nas aulas de tênis olímpico para incentivar todos os jogadores a serem mais atléticos e resistentes a lesões. Além do desporto em si, os autores incluíram outros treinamentos e formas de exercício para atingir o potencial total do pickleball — fornecendo um programa de treino abrangente destinado a não ser assustador, com flexibilidade e diversão; além disso fornecem rotinas de aquecimento, técnicas mentais para melhorar o seu jogo e aconselhamento nutricional para otimizar o desempenho, bem como abastecimento e recuperação.
Estas informações foram traduzidas automaticamente.
Detalhes
SKU: 9780593715192 Fabricado em Estados Unidos Peso: 0,54 kg (1,19 lb) Dimensões: 22,9 x 17,8 x 2,8 cm (9 x 7 x 1,1 pol)
Classificações e opiniões
Relevância
O programa Top Shop reconhece as marcas excecionais que obtiveram uma classificação igual ou superior a 4,8 nos últimos 12 meses, processam encomendas de forma rápida e sem problemas e mantêm um catálogo atualizado.
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Qualidade dos produtos
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Processamento
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Comunicação
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