Zine//panfleto. Publicado por Microcosm! Autocompaixão: Seja gentil consigo mesmo em vez de se esforçar para besteira “autoestima” A auto-estima não é tão boa assim, e ficar todo irritado consigo mesmo não é exatamente uma receita para uma vida boa. Em vez disso, que tal autocompaixão? O best-seller Dr. Faith explica a diferença e oferece alguns exercícios úteis para desenvolver mais compaixão por si mesmo. Na verdade, é muito diferente, ela explica, do que se deixar fora do gancho por suas besteiras. É mais útil aceitar que você é humano para poder aprender e crescer. Ame e seja gentil consigo mesmo!