Da popular coleção Do Books, o guia de bestsellers para pausar. Descrição: As máquinas são projetadas para funcionar constantemente; as pessoas não. Nossos mecanismos de enfrentamento são aplicativos de meditação, pausas de fim de semana e férias anuais, mas as coisas logo voltam ao normal. Para prosperar, precisamos de uma abordagem mais sustentável — uma capacidade de pausar. Do Pause examina a importância desta ideia sutil, mas poderosa, para a comunicação, criatividade, relacionamentos — assim como para o nosso bem-estar e sanidade. Com ferramentas práticas para criar novos hábitos ou fazer escolhas de estilo de vida mais significativas, você irá: * Reiniciar e reconectar * Aprofundar seu pensamento e experiências * Retomar o controle do seu tempo Desde respirar fundo até tirar um sabático, uma pausa pode ser muitas coisas. E a boa notícia é que, mesmo uma pequena pausa de vez em quando pode fazer uma diferença real e duradoura. Perfeito para profissionais estressados, qualquer pessoa que precise de uma pausa. Fundada em 2013, a Do Books inspira ação e mudança positiva. Impresso em papel Munken.