O que a alga irlandesa faz pelo seu corpo? A alga irlandesa, também conhecida como musgo irlandês, é uma fonte vegana e sem glúten de vários nutrientes, incluindo vitamina B2, cálcio, magnésio e zinco. É uma alga vermelha comumente encontrada no norte do Oceano Atlântico. Benefícios para a saúde: * Apoio à saúde da tiroide: A alga irlandesa é rica em iodo e tirosina, essenciais para o funcionamento saudável da tiroide. * Apoio à saúde intestinal: A alga irlandesa é rica em fibras e contém fitoquímicos que melhoram o sistema imunológico. Pode também atuar como um prebiótico, aumentando as boas bactérias no intestino. * Apoio à imunidade: A alga irlandesa é rica em antioxidantes, que são cruciais para neutralizar os radicais livres e reduzir a inflamação.