Wholesale La revolución de la diabetes tipo 2

Descubre cómo puedes revertir la causa raíz de la diabetes tipo 2 con esta guía innovadora y fácil de seguir, que incluye un régimen de comidas de 4 semanas y más de 100 deliciosas recetas a base de verduras ricas en fibra. Si tienes prediabetes o diabetes tipo 2, este método puede ayudarte a lograr niveles de azúcar en la sangre normales en cuestión de semanas. Los simples cambios en el estilo de vida que encontrarás en este libro se enfocan en revertir la resistencia a la insulina—la causa raíz de la diabetes tipo 2. • Régimen de comidas por 4 semanas, diseñados para ahorrar tiempo en la cocina • Listas de compras sencillas para cada semana y consejos para la preparación de las comidas • Más de 100 recetas a base de verduras altas en fibra que ayudan a mantener tu nivel de azúcar en la sangre equilibrado • Consejos sobre cómo crear una dieta equilibrada que incluye alimentos integrales y basados en vegetales, y carne si se desea