Niezbędne soki i smoothie: naturalne, zdrowe napoje i miski

Zawierając ponad 1 000 przepisów, ten niezwykle kompletny przewodnik po płynnych, zdrowych posiłkach sprawi, że przez cały rok będziesz miksować i wyciskać pyszne mikstury. Niezależnie od tego, czy chcesz się oczyścić, sprawić, by twoja skóra promieniała, znaleźć zdrowszą przekąskę po pracy, czy skłonić dzieci do jedzenia większej ilości owoców lub warzyw, każdy znajdzie tu coś dla siebie. Od świeżo wyciskanego soku z marchwi i imbiru po miskę açaí — przepisy są proste do wykonania i opatrzone pełnokolorowymi zdjęciami oraz atrakcyjnymi układami, które pobudzą wyobraźnię. (Ta książka może mieć znak wykonany markerem na górnej lub dolnej krawędzi i może wykazywać niewielkie ślady użytkowania.)