Naklejka DBT: Bądź życzliwy, właśnie toleruję silny dyskomfort emocjonalny.

Kiedy ćwiczymy tolerowanie cierpienia, potrzebujemy odrobiny dodatkowej życzliwości. Ta trwała winylowa naklejka w stylu DBT o wymiarach 3" x 3" prosi o nieco więcej przestrzeni, deklarując: „Bądź miły, właśnie toleruję cierpienie.” To małe, ale mocne potwierdzenie dla każdego, kto zmaga się z przytłoczeniem emocjonalnym, ćwicząc Terapię Dialektyczno-Behawioralną (DBT) lub po prostu robiąc, co w jego mocy. Zaprojektowana przez licencjonowanego terapeutę, ta naklejka jest częścią serii, która przekształca pojęcia związane ze zdrowiem psychicznym w zabawne, budujące wizuale. Wydrukowana na wysokiej jakości, odpornym na warunki atmosferyczne winylu, jest idealna na butelki z wodą, laptopy, planery lub do dekoracji gabinetu terapeutycznego. Dowiedz się więcej: Przeczytaj więcej o umiejętnościach i koncepcjach DBT. Naklejki o tematyce zdrowia psychicznego: Moja seria naklejek związanych ze zdrowiem psychicznym została zaprojektowana, aby pomóc praktykom i entuzjastom zdrowia psychicznego dzielić się pojęciami psychologicznymi w zabawny i angażujący sposób.