Fioletowy bawełniany pasek do jogi 8 stóp z owiniętym kółkiem typu D 1,5 cala

Za pomocą paska do jogi możesz stworzyć wsparcie przy ćwiczeniach, do których wykonania po prostu nie jesteś wystarczająco elastyczny. Możesz traktować pasek jako przedłużenie dłoni. Jeśli w jakiejś pozycji musisz dosięgnąć stóp, a nie jesteś w stanie, pasek do jogi jest idealnym rozwiązaniem. Ten pasek marki Green Tree ma kolor fioletowy i jest wykonany w 100% z bawełny. Używanie pasa do jogi — jak to zrobić? Pasek do jogi możesz traktować jako wsparcie podczas ćwiczeń wymagających nieco większej elastyczności. Używasz paska, gdy nie jesteś w stanie czegoś dosięgnąć lub podczas pozycji, do których twoje mięśnie są za krótkie. Na przykład możesz owinąć pasek wokół stopy, aby lepiej rozciągnąć lub ugiąć nogę. Pasek do jogi zapobiega zmuszaniu się do przyjęcia danej pozycji (asany). Zarówno początkujący, jak i doświadczeni praktycy jogi często używają paska. Nie jest więc raczej narzędziem wyłącznie dla początkujących, lecz pomocą.