Over Yogapalooza

Na haar afstuderen aan de universiteit in 1991, verhuisde Yogapalooza-oprichter Bari Koral naar NYC met een nieuwe droom om muzikant te worden. Terwijl ze door uitdagingen en tegenslagen navigeerde, begon Bari zich overweldigd te voelen door angst en twijfel. Ze was jammerlijk onvoorbereid en had geen hulpmiddelen om zoveel nieuwe negatieve gedachten en emoties te beheersen. Altijd vrolijk en optimistisch, kreeg Bari al snel een echte paniekstoornis die haar leven beheerste en haar wereld bijna 7 jaar beperkte. Op een dag liep ze een plaatselijke sportschool binnen en ontmoette een yogaleraar die haar (in minder dan 5 minuten) liet zien hoe ze haar zenuwstelsel kon kalmeren en haar gedachten naar rustigere plekken kon leiden. "Heeft niemand je dit geleerd?" vroeg de yogaleraar. Nee, dat hadden ze niet. Yogapalooza groeide uit dat zaadje. Eerst om zichzelf te genezen, werd ze gecertificeerd om yoga en mindfulness te onderwijzen. Terwijl Bari leerde, onderwees ze anderen.Lees hun verhaal