About Other Ways to Walk

Rachel Howfield Massey is een kunstenaar en welzijnsbeoefenaar die artistieke aanwijzingen, gidsen en uitnodigingen uitvindt om het welzijn te stimuleren door verbinding te maken met de natuur. Haar kaarten en prints zijn grillig en eigenzinnig terwijl ze evidence-led worden, geworteld in onderzoek dat aantoont dat natuurverbinding stress kan verminderen, de slaap kan verbeteren en het immuunsysteem kan versterken. Rachel richtte in 2017 Other Ways to Walk op toen ze ideeën in haar schetsboeken veranderde in kaarten om andere mensen te helpen verbinding te maken met de natuur. Ze heeft haar praktijk ontwikkeld door middel van onderdompelingstraining in het bos, een korte uitstapje naar het volgen van dieren (moeilijk en fascinerend) - en veel tijd besteed aan het observeren van de natuur en het volgen van haar eigen fascinatie. Ze werkt en loopt samen met experts, waaronder medische kruidkundigen, kunstenaars, onderzoekers, wetenschappers en ecologen. Ze loopt regelmatig solo met alleen een notitieboekje en fles voor gezelschap - het is de enige manier om de geuren, smaken, kleuren, texturen en geluiden of het landschap echt op te merken en het zijn magie te laten werken. Rachel is een gekwalificeerde Mindfulness Instructor and Forest Guide en lid van de Royal Society of Public Health Arts and Health Special Interest Group. Ze woont in Holmfirth, West Yorkshire en als ze niet door het bos dwaalt, werkt ze in haar tuinschuurstudio. Read their story