Over Gwennie On The Go

Gwennie on the GO is een levensstijl geïnspireerd op eten, natuur en activiteit. Dichter bij de natuur en een heel voedsel, plantaardig „LIFEt” in tegenstelling tot „Diet”, ben ik me bewust geworden van de voedingsboost van kruiden en specerijen, en ik was echt verbaasd over hun geschiedenis in het gebruik van medicijnen, vanaf Hippocrates. Elke bron van ontsteking, van spijsvertering tot angst, is behandeld met kruiden en specerijen. Als leraar en een vrouw die gingen van afhaaldiners en „de sportschool? Misschien morgen,” heb ik het belang van 3 dingen geleerd: Voedsel, vooral onbewerkt, plantaardig verhoogt mijn energie en houdt mijn lichaam en geest gezond; Activiteit, hoe lang, buiten of in, dagelijks, circuleert mijn bloed en beweegt mijn lymfe; en de natuur levert het gezondste voedsel, het meest opwindende activiteit en de ruimte die me in staat stelt om tot rust te komen en in vrede te zijn. Kruiden en specerijen zijn de geschenken van de natuur om de gezondheid te behouden terwijl we genieten van een heerlijke smaak.Lees hun verhaal