Il diario di Good Morning Good Night ti fa sentire sicuro, produttivo e resiliente, indipendentemente da ciò che la giornata ti riserva. La ricerca mostra che tenere un diario quotidiano può aiutare a elaborare le nostre esperienze e una pratica quotidiana di gratitudine può aiutarci a sviluppare una visione positiva e attuale della vita. Questo diario Good Morning Good Night ti aiuterà a rendere il diario un'abitudine in meno di 5 minuti al giorno utilizzando la nostra struttura semplice e guidata di una pagina al giorno. CARATTERISTICHE: -192 pagine o 6 mesi di domande e riflessioni strutturate per aiutarti ad affrontare ogni giornata con intenzione e a sviluppare un'abitudine mattutina e serale di sostegno per ottenere il meglio da ogni giorno. -Spazio per altri appunti e pensieri quotidiani -Un focus sul benessere mentale, sulla resilienza e sulla salute di tutto il corpo e la mente -Citazioni ispiratrici di pensatori, attori e leader Carta priva di acidi certificata FSC di alta qualità da 100 g/m² -Rivestimento in lino con finitura in lamina