Il muschio marino è noto per essere ricco di minerali e contiene fino a 92 dei 102 minerali essenziali di cui il corpo umano ha bisogno per un funzionamento ottimale. Alcuni dei minerali chiave presenti nel muschio marino includono iodio, calcio, magnesio, potassio, sodio, zolfo, fosforo, ferro, zinco e selenio. Questi minerali svolgono un ruolo cruciale in varie funzioni corporee, tra cui la salute delle ossa, la funzione muscolare, il supporto immunitario e la regolazione degli ormoni. Inoltre, il muschio marino contiene oligoelementi come cromo, rame, manganese e silicio, tra gli altri, essenziali per la salute e il benessere generale.