Ti presentiamo The Inner Work Journal: il compagno ideale nel tuo viaggio verso la guarigione e il miglioramento del benessere mentale. Progettato con cura per supportare la tua salute mentale, questo diario di 13 settimane include check-in giornalieri, istruzioni settimanali, fogli di lavoro sulla salute mentale e pagine di riflessione guidata. È il tuo spazio dedicato per connetterti con le tue emozioni e i tuoi bisogni, nutrire il tuo bambino interiore, coltivare strategie di adattamento efficaci ed emergere come una versione più forte e resiliente di te stesso. Entra in un capitolo di scoperta di sé e guarigione con The Inner Work Journal al tuo fianco. -Prodotto in modo sostenibile a Los Angeles, California -Copertina rigida in tessuto di lino con lamina dorata -142 fogli -70 libbre di carta -6,5" x 9"