Questa bellissima cartella di lavoro con copertina rigida+diario di 150 pagine è la scelta giusta se vuoi prendere il controllo del tuo parlare e domare quel brutto critico interiore. Impara a fare perno sui tuoi pensieri per diventare positivo e sicuro di te stesso, indipendentemente da ciò che la vita ti presenta. Non limitarti a imparare, DO! Questo quaderno e diario fornisce esercizi pratici che ti aiutano a implementare le strategie man mano che procedi e creare un cambiamento duraturo.