Specificamente mirato agli uomini, Questo libro potrebbe aiutare: Manuale per la salute mentale degli uomini offre consigli esperti su come prendersi cura di sé e mantenere la mente sana affrontando lo stress, gestendo l'ansia e dedicandosi alle cose che ami. Sviluppato in parte con MIND, un'associazione benefica per la salute mentale, questo libro sfida la tendenza dei libri di auto-aiuto che offrono di "risolvere" i tuoi problemi, e invece ti sfida a rispettare la tua lotta e crescere dalle tue esperienze. Unisci la tua salute fisica e mentale sintonizzandoti sul benessere della tua mente e inizia a vivere meglio. (Sconto medio)