Il journaling è uno strumento meraviglioso per aiutarti a ottenere informazioni sul tuo cervello. È facile lasciarsi prendere dalle attività quotidiane e affrettarsi durante la settimana, e non sempre prestiamo attenzione a tutte le cose di cui la nostra mente sta chiacchierando. Prendersi il tempo per scrivere le cose non solo schiarisce la mente, ma ci invita anche a stare fermi e fare il check-in con tutto ciò che sta succedendo all'interno. Queste carte sono state progettate per aiutarti a fare proprio questo. Prendi il tuo diario preferito, mescola le carte, scegline una e inizia a scrivere.