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Meditazioni Camminate: Per Trovare un Luogo di Pace all'ingrosso
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Descrizione
Questo libro è per coloro che desiderano coltivare una nuova o un'altra pratica di consapevolezza, una della meditazione camminata, che nel buddismo è conosciuta come Kinhin. L'obiettivo principale di questa pratica è praticare giustamente la camminata mentre si è in uno stato meditativo. Questo non significa essere insensati, al contrario, ci saranno diversi modi di esercitarsi a seconda del contesto di cui parla il libro. Il libro ti aiuterà a iniziare ad avere un kit di strumenti meditativi per la pratica. Sebbene l'obiettivo della pratica sia esso stesso, è stato dimostrato che una pratica consapevole apporta benefici, vale a dire una migliore connessione con il proprio corpo.
Queste informazioni sono state tradotte automaticamente.
Dettagli
SKU: 9781783255627 Paese di produzione: Stati Uniti Peso: 255,15 g (9 oz) Dimensioni: 18 x 13,7 x 1,8 cm (7,1 x 5,4 x 0,7 in)
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