Inizia il tuo viaggio di benessere con il nostro diario deluxe per la cura di sé. Avrai il compagno perfetto per tenere traccia delle tue abitudini, pianificare obiettivi quotidiani e cose da fare, riflettere e rivedere i tuoi progressi mensili e nutrire la tua salute mentale. Goditi la maggiore concentrazione che deriva dal dedicare del tempo alla definizione delle tue intenzioni ogni giorno, settimana e mese. Il diario include anche una sezione sulla gratitudine e un piano di cura di sé per assicurarti di avere tutto il tempo anche per prenderti cura di te stesso. Scoprite i vantaggi di questo fantastico compagno di benessere. Caratteristiche 160 pagine non datate Revisione mensile Pianificazione settimanale e monitoraggio delle abitudini Pianificatore giornaliero di benessere e obiettivi Piano di cura di sé Monitoraggio dei sintomi sanitari Appunti Segnalibro con 2 nastri Bordo dorato in lamina d'oro Materiali Copertina: copertina rigida in pelle scamosciata, stampa in lamina...