Amorevolmente realizzata a mano in piccoli lotti dai nostri talentuosi produttori di gioielli interni, questa collana con 108 perline Mala è realizzata con cristalli di ossidiana nera lucida di alta qualità che sono annodati a mano con 3 semi di Rudraksha alla base e una nappina per rifinire. COME USARE DURANTE LA MEDITAZIONE Inizia tenendo in mano una delle perle del Guru e stabilisci la tua intenzione per la meditazione, poi lentamente, procedi lungo il Mala respirando o contando (come preferisci) ogni pietra. Continua la tua pratica fino a raggiungere la perlina Guru opposta da dove hai iniziato. Ringrazia e chiudi il tuo studio. Non ci sono limiti di tempo per quanto tempo dovresti impiegare.