Strumento flessibile e facile da usare per alleviare la tensione muscolare su tutto il corpo. Suggerimento: nel prodotto è incluso anche un diagramma che mostra come utilizzare i diversi gradi di forza nei punti di attivazione corrispondenti sulla schiena. applicazione: Per individuare i punti critici, sdraiatevi tranquillamente e rilassati sulla schiena e posizionate la pallina da massaggio fasciale con il livello di forza appropriato sotto il punto appropriato della schiena. Quindi muovi il corpo avanti e indietro il più lentamente possibile. La palla da massaggio fasciale può essere utilizzata anche su aree del corpo come i muscoli glutei, la parte inferiore dei piedi, le braccia e le mani estendendo lentamente i muscoli stando seduti, in piedi o sdraiati.