L'ansia prospera nell'ignoto — Someday Scaries ti aiuta ad affrontarla direttamente, una pagina alla volta. Con 365 spunti pensati con cura, questo diario è il tuo compagno per un anno intero di riflessione, guarigione e crescita personale. Alcuni giorni saranno più difficili di altri, e va bene così. Non devi avere tutto chiaro – hai solo bisogno di un punto di partenza. Affrontiamo un giorno alla volta. Cosa c'è dentro: 🔵 365 spunti unici per la riflessione quotidiana 🔵 Strutturato in quattro potenti temi stagionali 🔵 Progettato per alleviare l'ansia e costruire resilienza emotiva 🔵 Uno strumento di salute mentale non intimidatorio e riflessivo 🔵 Perfetto per le mattine, le sere o ogni volta che è necessario ritrovare l'equilibrio Esempi di spunti: Qual è un momento che pensavo di non poter gestire ma che ho affrontato? Scrivi un complimento che qualcuno ti ha fatto di recente Celebra una vittoria che non ha nulla a che fare con il lavoro Caratteristiche: Carta da 120gsm a prova di sbavature 210x140mm