Diario della gratitudine all'ingrosso

Prendersi cura di sé non è mai stato così facile con il nostro diario della gratitudine. Un regalo perfetto per chiunque sia attento al proprio benessere, desideri instaurare buone abitudini, affermazioni positive o semplicemente ricordarsi di prendersi cura di sé. La copertina è impressa con la frase motivazionale «see the good». Progettato per essere semplice da usare, richiede solo tre minuti al giorno per essere compilato. La pratica del diario della gratitudine è nota per migliorare la felicità, il benessere mentale e fisico e l’autostima. Il diario è ricco di contenuti utili, tra cui: - Spunti per la gratitudine quotidiana - Un tracker annuale per monitorare i progressi nel corso dell’anno - Pagine doppie giornaliere (con spazio per tre elementi al giorno) e riflessioni settimanali - Opzionali pagine di riflessione mensile - Citazioni ispiratrici e molte pagine per appunti! Il diario è rilegato in copertina rigida rivestita in lino pregiato con dorso a contrasto. La carta è sostenibile, vegana e certificata FSC.