La radice di ashwagandha, nota anche come Withania somnifera, è un'incredibile alternativa naturale che tradizionalmente proviene dall'Asia. Ashwagandha: una tradizione erboristica senza tempo Scopri gli usi storici dell'Ashwagandha, una pietra miliare della medicina tradizionale ayurvedica. Conosciuta scientificamente come Withania somnifera, l'Ashwagandha è venerata per le sue proprietà salutari da migliaia di anni. Ecco alcuni usi storici chiave dell'Ashwagandha: * Gestione dello stress: l'Ashwagandha è stata tradizionalmente utilizzata per gestire lo stress e l'ansia, grazie alle sue potenziali proprietà adattogene. * Supporto cognitivo: alcuni studi suggeriscono che l'Ashwagandha può supportare la funzione cerebrale e l'apprendimento aumentando la produzione di acetilcolina, un neurotrasmettitore importante per la memoria.