Tè salutari: Verde-Nero-Erboristico-Frutta all'ingrosso

Questo libro esplora la storia e le proprietà curative dei tè verdi, neri e alle erbe. L'autrice Tammy Safi ha creato oltre 80 ricette per massimizzare i benefici per la salute degli ingredienti del tè, inclusi frutti, miscele floreali esotiche e foglie di tè. Il libro include tè che potenziano il sistema immunitario, tonici primaverili, tè detox e altro ancora. Offre anche tè energizzanti per il mattino, tè rilassanti per alleviare lo stress e tè calmanti per il sonno. Il libro fornisce utili definizioni delle varietà di tè e informazioni di base sugli ingredienti per aiutare i lettori a fare scelte informate sul consumo e la preparazione del tè. (Questo libro potrebbe contenere un segno di pennarello sulla parte superiore o inferiore e potrebbe mostrare lievi segni di usura da scaffale.)