Una guida altamente illustrata agli allungamenti più efficaci e benefici per i cavalli. Lo stretching è una parte necessaria della routine di esercizio e manutenzione di qualsiasi atleta. Da tempo riconosciuto per promuovere la flessibilità e prevenire gli infortuni negli esseri umani, lo stretching può portare gli stessi benefici ai cavalli quando viene integrato nella loro cura quotidiana. Questo manuale illustrato rende facile per cavalieri e proprietari includere semplici esercizi che migliorano le prestazioni e aumentano la longevità nel loro programma di allenamento abituale. Le prestazioni ottimali dei cavalli richiedono forza, flessibilità, coordinazione e resilienza. La pratica dello stretching rende possibile sviluppare e mantenere tutti questi elementi in armonia. Fornisce anche un prezioso tempo di transizione dalle ore che possono essere state trascorse in un box alle aspettative ginniche che abbiamo per i cavalli sotto sella: ritmo ed elasticità delle andature, disponibilità ad andare avanti, movimento bello e dinamico, affidabilità e sicurezza, e altro ancora. Con descrizioni chiare dei principi anatomici e fisiologici dello stretching, i lettori acquisiscono una comprensione degli esercizi che possono essere migliori per i loro cavalli e le discipline in mente. Successivamente, vengono fornite istruzioni dettagliate che spiegano: * Valutazioni semplici e rapide delle articolazioni e dei muscoli. * Allungamenti mirati a specifici gruppi muscolari. * Allungamenti per promuovere la flessibilità e il rilassamento. * Allungamenti per riscaldarsi e prepararsi al lavoro. * Allungamenti per il raffreddamento e il recupero. Fotografie a colori dimostrano valutazioni e allungamenti passo dopo passo, integrate da spiegazioni dettagliate di ciò che si può scoprire nelle reazioni del proprio cavallo. Forse la cosa migliore di tutte, i lettori ricevono una ragione terapeutica per trascorrere più tempo pratico con i loro cavalli e nuovi modi per ascoltarli, comprenderli e migliorare infine il loro benessere e le loro prestazioni.