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Stella

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Awake: A Journal, Guide, Retreat, Friend - Libro per adulti all'ingrosso

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Prezzo all'ingrosso

MSRP: 12,88 €

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Descrizione

Abbiamo tutti i presupposti per essere felici in questo momento! Fai il primo passo con Awake: A Journal, a Guide, a Retreat, a Friend, che è ricco di contenuti stimolanti e pratiche attuabili che ispirano felicità e risultati finali. Quattro fondamenti chiave: esplorazione, conosci te stesso, significato e presenza: fondono filosofia pertinente e psicologia positiva. Tutto questo, insieme a potenti pratiche di sviluppo personale e riflessioni coinvolgenti, aumenta il benessere, la creatività e l'autocompassione, alleviando allo stesso tempo lo stress e l'ansia per spingerti verso le massime prestazioni. Awake offre oltre 20 pratiche come Curiosity Challenge, Daily Gratitude, Mindful Meditations, 7 Ways to Let Go e molte altre. Inoltre, meditazioni guidate, indagini sulla scoperta di sé, esercizi di colorazione consapevole, citazioni motivazionali e suggerimenti ti permetteranno di prosperare. 160 pp | 28 illustrazioni

Queste informazioni sono state tradotte automaticamente.


Dettagli

SKU: 9780764361760 Paese di produzione: India Argomento: Auto-aiuto Autore: Evan Sutter Età: Adulti Rilegatura: Tascabile Lingua del prodotto: Inglese Peso: 340,19 g (12 oz) Dimensioni: 14 x 17,8 cm (5,5 x 7 in)



Valutazioni e recensioni

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