Un quaderno di lavoro per la persona altamente sensibile (Vol 2) Questo quaderno di lavoro elegantemente progettato dalla psicoterapeuta April Snow, LMFT, ti offre una serie di esercizi che ti aiuteranno a superare gli ostacoli e a sfruttare i benefici dei tuoi doni empatici. Se ti senti spesso ansioso, esaurito e sovrastimolato, non sei solo. Alcune persone nascono altamente sensibili alle emozioni degli altri e all'ambiente circostante, ma questo può essere una fonte di grande forza se impari semplici metodi per prenderti cura di te stesso e per permetterti di prosperare. Con questo quaderno di lavoro, puoi trovare forza e guarigione mentre: ~ Esplori e onori la tua sensibilità innata ~ Crei uno stile di vita che supporta le tue esigenze ~ E altro ancora La serie Wellness Workbooks di Wellfleet Press offre guida su una vasta gamma di argomenti di auto-aiuto e salute mentale. Data di pubblicazione: 2022 Formato: Copertina flessibile Pagine: 160 Dimensioni: 9.00(l) x 6.85(l) x 0.65(a) pollici Quantità per cassa: 32 ISBN: 9781577154099