Olio di semi neri, conosciuto in India come olio di Kalonji, è stato apprezzato per secoli come parte delle tradizioni culinarie e di cura personale. Estratto dai semi di Nigella sativa, questo olio vergine, spremuto a freddo, è apprezzato per la sua purezza e versatilità. Nell'Ayurveda e nelle pratiche di benessere tradizionali, l'olio di semi neri è menzionato come un olio multifunzionale, utilizzato esternamente per la cura della pelle e dei capelli, e in contesti culturali, anche incorporato nella preparazione dei cibi. Il suo ricco aroma naturale e la consistenza nutriente lo rendono un'aggiunta ispiratrice alle routine quotidiane. La cura di sé ayurvedica enfatizza l'uso degli oli per bilanciare, proteggere e nutrire il corpo. Proprio come l'Abhyanga (auto-massaggio con oli) è raccomandato per il benessere generale, l'olio di semi neri può essere consapevolmente incluso nei tuoi rituali di cura della pelle, massaggio del cuoio capelluto o semplice nutrimento quotidiano. Questo olio è meglio sperimentato come parte di uno stile di vita naturale, portando comfort e cura attraverso pratiche semplici e tradizionali.