La Guida Pratica & Diario BeMo | Creato per le Scoperte — Non Solo un Altro Diario all'ingrosso

Se hai provato la terapia, l'auto-aiuto o innumerevoli diari ma ti senti ancora bloccato... non sei solo. Il BeMo Journal include una Pratica Strutturata per comprendere te stesso - e sapere come muoverti verso il cambiamento di cui hai bisogno. Il BeMo Journal & Practice Guide è un sistema di auto-terapia strutturato progettato per aiutarti a rompere vecchi schemi emotivi e creare un cambiamento reale e duraturo — nella tua vita, nelle tue relazioni e in come ti senti giorno per giorno. Questo non è un quaderno di esercizi. Non è un diario vuoto. È una pratica potente, flessibile e ripetibile costruita per adattarsi alla tua vita reale — indipendentemente da quanti trigger, stress o battute d'arresto affronti. All'interno del BeMo Journal, imparerai come passare dal sentire e affrontare al sentire e guarire utilizzando la comprovata Pratica BeMo — inclusi il Metodo FUNCK e le 4 Fasi di Guarigione di BeMo: Sentire, Affrontare, Rivelare e Guarire. Ogni volta che attraversi questa pratica, costruisci più fiducia in te stesso e sicurezza emotiva — permettendoti di trascorrere meno tempo bloccato in vecchi schemi e più tempo a creare la vita che vuoi davvero vivere. Cosa rende diverso il BeMo Journal? Non è mai stato costruito solo per essere qualcosa da vendere. Non è mai stato costruito per essere un altro quaderno di esercizi — perché non lo è — o un diario vuoto — perché non lo è. Questa pratica è stata creata da Cassandra Stark (Caz), che ha trascorso 20 anni in terapia mentre lottava con disturbi del sonno, squilibrio autoimmunitario, PTSD complesso e attaccamento disorganizzato — e non si sentiva ancora libera. Attraverso anni di ricerca personale, studio, tentativi ed errori e applicazione personale, Caz ha sbloccato la pratica che ha trasformato la sua vita — una pratica ora conosciuta come La Pratica BeMo. Da quando ha integrato questa pratica nella sua vita quotidiana, Caz non richiede più farmaci per il sonno o problemi autoimmunitari (dopo 18 anni), è passata a uno stile di attaccamento prevalentemente sicuro e gode di una vita personale e professionale fiorente che una volta pensava impossibile. Il BeMo Journal è il sistema strutturato che rende questa pratica accessibile a te — costruito dall'esperienza personale, non solo dalla teoria. Ne hai assolutamente bisogno se... * Continui a chiederti "Perché mi sento in questo modo?" anche dopo terapia e auto-aiuto * Ricevi ottimi consigli da libri o terapeuti e ti chiedi ancora, "Sì, ma come?