La Rhodiola rosea, comunemente nota come Rhodiola, è un'erba adattogena con una storia di utilizzo nella medicina tradizionale. Si ritiene che offra potenziali benefici sia a livello interno che topico. * Adattamento allo stress: la Rhodiola è considerata un adattogeno e può aiutare il corpo ad adattarsi ai fattori di stress, sia fisici che mentali. Può supportare la risposta del corpo allo stress e ridurre le sensazioni di affaticamento associate allo stress. * Energia e resistenza: la Rhodiola viene spesso utilizzata per aumentare i livelli di energia e migliorare la resistenza fisica. Può migliorare la resistenza generale, rendendola utile per gli atleti o le persone che soffrono di affaticamento fisico. * Funzione cognitiva: la Rhodiola è stata studiata per i suoi potenziali benefici cognitivi.