Questo è il tuo cervello sul cibo all'ingrosso

In un cambiamento rispetto alla consueta prospettiva di vedere le nostre scelte alimentari in relazione ai nostri corpi, Questo è il tuo cervello sul cibo considera invece come il cibo aiuti o ostacoli il nostro benessere mentale. La psichiatra, nutrizionista e chef professionalmente addestrata Dr. Uma Naidoo adotta un approccio basato sulla ricerca per spiegare l'effetto del cibo sul cervello, nonché come una dieta nutrizionalmente sana possa essere uno strumento per trattare o prevenire una serie di condizioni di salute mentale. Ricco di dettagli scientifici coinvolgenti, raccomandazioni nutrizionali praticabili e gustose ricette progettate per aiutare e guarire il cervello, Questo è il tuo cervello sul cibo è un'eccellente guida per migliorare il benessere mentale attraverso il negozio di alimentari. (Sconto medio)