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Descrizione
Tutto l'incoraggiamento di cui hai bisogno per essere semplicemente presente nel mondo naturale. Questo libro offre il contesto dello shinrin-yoku, pratiche, meditazioni e ampio spazio per appuntare le tue esperienze e riflettere su ciò che hai imparato. Non è necessario andare in una foresta vera e propria: si può praticare la piena consapevolezza e connettersi con la natura in un parco pubblico, un bosco, sulla spiaggia o in un giardino.
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Dettagli
SKU: 9781590035139 Paese di produzione: Stati Uniti Peso: 198,45 g (7 oz) Dimensioni: 17,8 x 12,7 x 1,3 cm (7 x 5 x 0,5 in)
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Ottima dimensione e qualità
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Proprio come previsto, grazie!
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