Ground & Grow è un diario guidato di 12 settimane progettato per supportare la riflessione quotidiana, la consapevolezza di sé e una routine consapevole. Con suggerimenti strutturati per la mattina e la sera, temi settimanali e pagine da colorare rilassanti, questo diario ti aiuta a rallentare e a riconnetterti con te stesso in pochi minuti al giorno. Ogni settimana ti invita a un nuovo tema, parte di un viaggio in tre fasi: Fondazione, Espansione e Integrazione. Lungo il percorso, esplorerai la gratitudine, la definizione delle intenzioni, i check-in emotivi e l'espressione creativa di sé. All'interno troverai: * Pagine di riflessione quotidiana per la mattina e la sera * Suggerimenti di auto-riflessione settimanali e check-in a tema * Una pagina da colorare illustrata a mano per settimana * Citazioni ispiratrici su ogni pagina giornaliera * Una riflessione finale per integrare il tuo viaggio Include una fascetta a farfalla, copertina rigida con dettagli in oro, design floreale in rilievo e carta da 120gsm che non trapassa. Disponibile in due colori: Verde Oliva e Pesca. Questo prodotto è venduto anche su Amazon (testato come punto vendita).