Tutta la vita è intrecciata in cicli, dalle stagioni della Terra ai percorsi energetici cellulari. Questi cicli mappano i momenti più propizi per tutto, dalla crescita al riposo e alla guarigione. Sia le donne che gli uomini hanno cicli biologici di crescita e rinnovamento guidati dagli ormoni. Comprendere questi cicli può aiutarci ad abbracciare la nostra natura ciclica, un concetto perso nel tempo lineare moderno. L'autrice Pia Orleane, Ph.D., attinge alla saggezza antica e alla ricerca per offrire un modello per ristabilire l'equilibrio. Spiega come gli ormoni rilasciati in cicli eliminino rabbia, depressione, insonnia, ansia e affaticamento. Esplorando antiche tradizioni e rituali, mostra come l'isolamento durante le mestruazioni e le ricerche di visione purificassero il corpo e la mente, risvegliassero la creatività e la sensibilità, e ci riallineassero alla natura e all'armonia di genere. (Questo libro può contenere un segno di pennarello sulla parte superiore o inferiore e può mostrare lievi segni di usura da scaffale.)