Un luogo ricordo per le tue sequenze di yoga. Usa questo diario per raccogliere ispirazione e iniziare a scrivere le tue lezioni. Con molto spazio per annotare idee per flussi, notazioni o persino diario! COSA È INCLUSO? 10 AFFERMAZIONI PER LIBERARE LA PAURA E ACCENDERE LA CREATIVITÀ 50 CONCETTI TEMATICI PER LEZIONI DI YOGA Concetti per iniziare! Sentiti libero di usarli come temi per le tue sequenze o classi. 3 PAGINE PER IL BRAINSTORMING DI CONCETTI TEMATICI Stanza per sognare i tuoi temi per flussi o lezioni futuri. 6 PAGINE INDICE VUOTE Un indice «crea il tuo» per le tue sequenze. Inserisci il tema della sequenza (o il nome della tua classe) e il numero di pagina per farvi riferimento.