Padroneggia il tuo amore per te stesso, la tua autocompassione e la tua fiducia in te stesso con questo bellissimo quaderno A5 con copertina rigida di 150 pagine. Prima si tratta di te, innamorati prima di te stesso. Regalati l'amore che ti regala così facilmente. Segui questo diario di autoapprendimento mentre leggi la teoria, rifletti sulle lezioni e poi implementa le tecniche nella tua vita. Solo quindici minuti al giorno vedranno cambiamenti significativi nel modo di pensare, sentire e agire.