Caratteristiche - Disponibile in 6cm, 7cm, 8cm, 9cm e 10cm. Facile da pulire. Adatto per Massaggi, Riflessologia, Yoga, Pilates. Le palle da massaggio Yoga Studio Spikey sono lo strumento perfetto per rilasciare muscoli tesi e scomodi, alleviare la tensione e il dolore. Questo può essere fatto tramite auto-massaggio o facendosi aiutare da un partner per far rotolare la palla Spikey nell'area interessata. Le palle da massaggio Spikey Yoga sono un modo molto efficace per rilasciare le tossine intrappolate nel corpo e migliorano la circolazione sanguigna in tutto il corpo. Per l'uso - basta far rotolare la palla sull'area interessata con le mani. Per l'auto-massaggio sulla schiena; posizionare la palla contro il muro e la schiena, semplicemente muoversi da un lato all'altro o su e giù. Massaggio alla schiena; un altro ottimo metodo è sedersi su una sedia da scrivania e posizionare la palla Spikey tra te e lo schienale della sedia. Lasciala lì e regola la posizione ogni 5 minuti - dalla parte bassa della schiena alla parte alta della schiena.