Mighty Mindsets all'ingrosso

«La tua mentalità è il modo in cui pensi alle cose, ciò che pensi di poter o non poter fare.» Un delicato libro illustrato di saggistica per bambini su emozioni, mindfulness, il tuo straordinario cervello e come sentirsi calmi. Come funziona il tuo cervello e che rapporto ha con gli stati d'animo? Perché a volte ti senti ansioso, arrabbiato o spaventato, e cosa puoi fare al riguardo? In che modo respirare, guardare una palla di vetro con la neve o cambiare ciò che la voce dentro di te dice può aiutarti a stare meglio? Quando ci raccontiamo storie negative – come «Non sono portato per la matematica» – diventa più difficile imparare. Ma se riusciamo a cambiare la nostra mentalità – «Non sono ancora bravo in matematica» – aiutiamo il nostro cervello ad apprendere. Mighty Mindsets unisce mentalità, mindfulness e neuroscienze in un dolce manuale di cura di sé per i giovani lettori. Con illustrazioni rilassanti e giocose di Carol Betera, Mighty Mindsets aiuta i bambini a comprendere le proprie emozioni e a imparare consigli per prendersi cura della propria salute mentale. Scritto da Niamh Doyle e illustrato da Carol Betera.