Mighty Mindsets all'ingrosso

'La tua mentalità è il modo in cui pensi alle cose, cosa pensi di poter fare o non poter fare.' Un libro illustrato di saggistica delicato che parla di emozioni, consapevolezza, del tuo incredibile cervello e di come sentirsi calmi. Come funziona il tuo cervello e cosa c'entra con l'umore? Perché a volte ti senti ansioso, arrabbiato o spaventato e cosa puoi fare a riguardo? Come possono aiutarti la respirazione, guardare una palla di neve o cambiare ciò che la voce dentro di te dice, a sentirti meglio? Quando ci raccontiamo storie negative – ad esempio "Non sono bravo in matematica" – imparare diventa più difficile. Ma se riusciamo a cambiare la mentalità – "Non sono ancora bravo in matematica" – aiutiamo il nostro cervello ad apprendere. Mighty Mindsets unisce mentalità, consapevolezza e neuroscienze in un delicato manuale di cura di sé per giovani lettori. Con illustrazioni rilassanti e giocose di Carol Betera, Mighty Mindsets aiuta i bambini a capire le proprie emozioni e a imparare consigli per prendersi cura della propria salute mentale. Scritto da Niamh Doyle e illustrato da Carol Betera.