Mazzo di carte Affermation con una differenza! 44 schede di affermazione basate sul movimento, ciascuna collegata (tramite codice QR) a un video di movimento consapevole di 5-10 minuti. Basta scansionare il codice QR sul retro della carta per accedere agli esercizi quotidiani indicati da Tiffany, direttrice di Good Movement Company. Le Good Movement Cards sono realizzate con materiali riciclati al 100% a Brisbane, in Australia. Ogni video di movimento è stato creato per aiutarti ad allungare, allungare, muoverti, mobilizzare e rilasciare lo stress dal tuo corpo. Dedicare 5-10 minuti a muovere il corpo attraverso una breve sequenza di Good Movement Co Flow può fare la differenza per come ti senti durante il resto della giornata. Lascia che ogni carta sia una celebrazione di ciò di cui è capace il tuo corpo.