Slow Down Journal | Per riflessione e intenzione | NL | Olandese all'ingrosso

Questo Slow Down Journal è per te se a volte hai la sensazione che le settimane volino via. Come se non riuscissi a tenerne il controllo e, dopo una settimana, ti chiedi spesso: cosa ho fatto davvero? Desideri davvero dedicare più tempo al riposo e a te stesso, ma la tua vita frenetica e gli impegni pieni prendono spesso il sopravvento. Usando settimanalmente lo Slow Down Journal, crei un prezioso momento di riflessione personale. Nel Slow Down Journal inizi guardando indietro alla tua settimana: cosa ti è piaciuto, cosa hai imparato e quali successi hai raggiunto? Poi guardi avanti alla settimana successiva: quali sono i tuoi obiettivi e quale intenzione ti poni? Tutte le domande si basano su corpo, mente e anima, quindi decidi tu stesso: cosa ho davvero bisogno questa settimana e cosa devo lasciar andare per questo? Perché questa è, in ultima analisi, l’essenza di vivere secondo le proprie regole (preconcetti). Lo Slow Down Journal di Monday include 52 pagine settimanali senza numerazione, così puoi iniziare in qualsiasi momento.