Il libro Face Yoga di 11 minuti ti guida nel viaggio della cura di sé. Lo yoga non è solo per il corpo! » Sapevi che esiste un modo per avere una pelle luminosa, apparire radiosa e rilassata mentre si è seduti sul divano, in coda alla cassa, bloccati nel traffico o facendo una passeggiata serale? E ci vogliono solo 11 minuti della tua giornata». Pia Airaskorpi è un'insegnante e infermiera certificata di face yoga. Il suo libro ti accompagna in un viaggio stimolante verso l'accettazione di sé, l'invecchiamento con eleganza e il benessere olistico. 11 Minute Face Yoga ti aiuta ad abbracciare la sana abitudine dello yoga del viso e non richiederà più di 11 minuti della tua giornata. » La cura di sé non è una soluzione rapida. Sono risultati duraturi per sempre».