Brossura, pubblicata da Microcosm A volte i nostri sintomi mestruali ci impediscono di presentarci come vorremmo e non ci sono molte informazioni su come sentirci meglio. Potresti aver avuto difficoltà a trovare risorse che spieghino cosa sta succedendo nel tuo corpo e nella tua mente. Potresti anche essere stato incredulo o incolpato. Il nostro ciclo sacro è stato creato per aiutare. Scritta da un terapista specializzato in sindrome premestruale (PMS), disturbo disforico premestruale (PMDD) e altre forme di squilibrio ormonale, questa cartella di lavoro offre informazioni accessibili ed esercizi riflessivi per aiutarti a comprendere la fisiologia del ciclo mestruale e come influisce su di te, sfruttare il tuo potere e vivere in armonia con il tuo corpo. Che tu voglia guarire da un trauma patriarcale o connetterti con te stesso in un modo nuovo, questa è la risorsa femminista e potenziante di cui hai bisogno per recuperare il tuo ciclo, prendere il controllo dei tuoi sintomi e raggiungere una connessione trasformativa mente-corpo. Puoi sentirti meglio!