Contenuto: 500 g * Puro da gustare * Integratore più sicuro * Insapore Descrizione La creatina è l'integratore più studiato al mondo e quindi al 100% sicuro nel suo effetto. Ti aiuta ad aumentare in particolare la forza massima e la forza esplosiva, e le prestazioni generali. L'effetto principale della creatina è che contribuisce come vettore energetico alla sintesi di ATP (adenosina trifosfato) e quindi consente le contrazioni muscolari. Più creatina è disponibile nella cellula muscolare, più a lungo i nostri muscoli sono in grado di fornire il massimo delle prestazioni. Ciò aumenta notevolmente le prestazioni durante sforzi a breve termine come l'allenamento con i pesi o lo sprint. Puoi leggere di più nel nostro >Blog< "Cos'è la creatina?" Peso: 500 g Consigli d'uso e avvertenze Preparazione: consumare 5 g di polvere di creatina al giorno. Mescolare la polvere in un po' d'acqua e bere immediatamente. Avvertenza: la creatina aumenta le prestazioni durante l'allenamento di forza esplosiva nell'ambito di un'attività fisica intensa a breve termine. L'effetto positivo si manifesta con un'assunzione giornaliera di 3 g. Solo per adulti che praticano attività fisica. Non superare la dose giornaliera consigliata. Non utilizzare come sostituto di una dieta varia ed equilibrata. Non adatto a giovani e donne in gravidanza. Conservare il prodotto fuori dalla portata dei bambini. Conservare a temperatura ambiente (fino a 21°C), in un luogo asciutto e al riparo dalla luce solare. Info: integratore alimentare in polvere con creatina Avvertenza allergeni: non si possono escludere tracce di glutine, soia, lattosio e proteine dell'uovo. Ingredienti Creatina monoidrato (100%). (Non si possono escludere tracce di glutine, soia, lattosio e proteine dell'uovo.) Valori nutrizionali Valori nutrizionali / 100 g / Porzione* Energia <0,1 kJ (< 0,1 kcal) < 0,1 kJ (<0,1 kcal) Grassi <0,1 g <0,1 g - di cui acidi grassi saturi <0,1 g <0,1 g Carboidrati <0,1 g <0,1 g - di cui zuccheri <0,1 g <0,1 g Proteine <0,1 g <0,1 g Sale <0,1 g <0,1 g Altre sostanze / 100 g / Porzione Creatina monoidrato 100,0 g 5,0 g - di cui creatina 88,0 g 4,4 g * 5 g