Il potere di cambiare la tua storia è nelle tue mani. Sulla base della migliore ricerca psicologica, I Am... Mindset and Gratitude Journal di AWesOMe Inc è pieno di strumenti e tecniche per aiutarti a creare nuove abitudini che avranno un potente effetto sul tuo benessere. Impara a costruire una mentalità positiva, concentrati sui tuoi punti di forza, sfida i modelli di pensiero negativi, gestisci sentimenti grandi e scomodi, crea abitudini sane per nutrire la tua mente, corpo e anima, fissa obiettivi per il tuo futuro, usa affermazioni positive per ricablare i tuoi pensieri e interrompere il tuo pregiudizio negativo con gratitudine. Ideale per adolescenti e adulti (16+) Disponibile in due modelli di copertina.