Potenzia la tua cura personale con deliziosi lattes, frullati, tonici, elisir e persino snack che promuovono la salute e che saranno perfetti in qualsiasi momento della giornata. Come nutrizionista olistica, Meredith Youngson sa che i cibi che mangiamo possono fare la differenza nella nostra giornata. I nutrienti giusti possono ripristinare la nostra energia, migliorare il nostro umore e aumentare il nostro benessere generale. Super Tonics è la guida di Meredith ai superfood per i curiosi del benessere, contenente 75 ricette progettate per dare ai lettori il potere di prendersi cura del proprio benessere. Dal Latte alla Fragola e Matcha al Snickerdoodle Steamer, ogni ricetta in Super Tonics combina ingredienti eccezionali e sapori divertenti per aiutare nella guarigione, riduzione dello stress e miglioramento dell'energia, della libido, dell'umore e altro ancora.