Questo è un modo unico e potente di guarire per coloro che hanno vissuto una perdita. Guida i lettori attraverso le fasi di Consapevolezza, Espressione, Connessione, Abbandono ed Evoluzione, fornendo istruzioni chiare, posizioni, esercizi e meditazioni per aiutare a superare ogni fase. Questo libro sentito può aiutare le persone a elaborare il loro dolore e usarlo come carburante per una guarigione trasformativa e un rilascio emotivo. Grief Yoga, creato con David Kessler, ha collaborato con gruppi di lutto, centri di supporto per il cancro, gruppi di dipendenza e Alzheimer e individui che affrontano qualsiasi tipo di perdita. Questo libro potrebbe contenere un segno di pennarello sulla parte superiore o inferiore e potrebbe mostrare lievi segni di usura da scaffale.