I sogni lucidi si distinguono dai sogni ordinari per il significato e la chiarezza che possono portarci. Impara a controllare questi sogni e ad accedere a tempi, luoghi e informazioni solitamente nascosti ai nostri sensi. In Programmare i tuoi sogni lucidi, scopri esercizi accessibili e intuizioni che ti permetteranno di dirigere autonomamente i tuoi sogni lucidi al massimo del loro potenziale. Impara a • comprendere i sogni lucidi spontanei, • analizzare i tuoi sogni e tenere un diario dei sogni, • coltivare corpo e mente per prepararsi al sogno lucido, • mappare la tua destinazione onirica e creare guide oniriche attraverso la visualizzazione, • usare i sogni lucidi per trascendere spazio e tempo, • garantire la tua sicurezza durante il sogno lucido, • comprendere i sogni lucidi attraverso l'arco del viaggio dell'eroe, • usare i sogni lucidi per raggiungere obiettivi, e • condividere forme di pensiero con gli altri e unirsi ad altri nel paesaggio onirico. 160 pp. | PB