Araw è un granello di farina di miglio. Possono essere grandi o medi e vengono utilizzati nella cucina africana del Sahel (Senegal, Mali, Costa d'Avorio) per Lakh o Fondata in Senegal o Moni in Mali. Viene preparato manualmente dalla farina di miglio arrotolata in palline o micro palline. Realizzato con farina di miglio, è naturalmente privo di glutine e ricco di fibre. Il miglio è un cereale senza glutine ricco di proteine, minerali (ferro, magnesio, calcio, zinco, potassio), acido folico e vitamine del gruppo B. Borsa Kraft o Doypack da 500g