Nasya è una pratica ayurvedica quotidiana che utilizza olio alle erbe per lubrificare, proteggere, idratare e cancellare i nostri passaggi nasali in modo da poter alleviare i sintomi di ansia, depressione, ADHD, annebbiamento della mente, allergie e promuovere una buona salute, chiarezza della mente e un canale chiaro per prendere prana fresco. 1 oz. come usare: uso quotidiano: mettere 1-2 gocce sulla punta delle dita pulita e applicare nella narice. Oppure con la testa inclinata all'indietro, posiziona 1-2 gocce all'interno del passaggio nasale e inspira delicatamente. Ripetere sul lato opposto. Uso settimanale: con la testa inclinata all'indietro, applicare 3-5 gocce di olio nella narice.